Gruppentraining
Personaltraining/Physiotherapie
Duo-/Trio Training
BALLance-Methode
Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Kraft-, Mobilisations-, Koordinations- und Dehnungsübungen mit einer unterstützenden Atmung kombiniert. Durch Pilates wird die Körperhaltung optimiert, Krankheitsbildern vorgebeugt und Beschwerden gelöst. Dies ist die beste Voraussetzung für einen gesunden, beweglichen und wohldefinierten Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Die Wahrnehmung für den eigenen Körper wird gefördert und durch die Konzentration auf jede Bewegung werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Das Training/die Behandlung wird sicher und effektiv auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet, dabei dienen die Pilatesprinzipien als Referenzsystem. Als Physiotherapeutin biete ich auf Privatrezept Behandlungen an, um mit einem individuellen Pilates-Training falsche Bewegungsmuster zu korrigieren und daraus resultierende Beschwerden zu beheben.
Alle Preis inkl. Mwst.
Die Pilates Stunden bei Vera sind der perfekte Ausgleich zum Büroalltag, jede Stunde ist anders, das Training ist abwechslungsreich und powert angenehm aus.
Kerstin F.
Vera macht ein super Training! Ich trainiere seit eineinhalb Jahren bei ihr. Jede Stunde ist sehr gut konzipiert, rund, und jedesmal anders. Das Training bleibt also immer spannend und fordert.
A. F.
Ich bin sehr begeistert über die Zusammensetzung von Professionalität, Zielsetzung und Organisation von Vera. Zudem ist sie ein sehr netter Mensch.
Anonym
... habe ich im Jahr 1993 das Staatsexamen für Physiotherapie absolviert und arbeite als Physiotherapeutin in leitender Tätigkeit in der Universitätsklinik. Berufsbegleitend habe ich mich ständig weiterentwickelt und 2009 meine Pilates-Ausbildung für das Mattentraining, Allegro- und Studiogeräte-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
... meines Trainings und meiner Behandlung ist Pilates; aufgrund meines physiotherapeutischen Hintergrundes, meines umfangreichen Fachwissens bezüglich der strukturellen und funktionellen Zusammenhänge der Muskulatur, Faszien, Nerven und des menschlichen Skeletts, benutze ich unterschiedliche Methoden, um das bestmögliche Ergebnis für den Kunden/ Patienten zu erzielen.
Brügger-Therapeutin, Manuelle Therapie, Die neue Rückenschule, Cranio-Sacral-Therapie, Funktionelle Orthonomie und Integration, Onkologische Trainingstherapie, Rebody FT Coach - Functional Training, Faszientraining, Neuroathletik-Integration und -Training. Regelmäßige Fortbildungen durch Workshops, Conventions und Kongresse zu diversen Themen rund um Pilates, Physiotherapie und Persönlichkeitsentwicklung
Die Arbeit mit den BALLance-Bällen von Dr. Tanja Kühne ist pure Entlastung für die Wirbelsäule, der Bandscheiben und Gelenke. Das Besondere an der BALLance-Methode ist die Kombination aus dem speziell
entwickelten Trainingsgerät und den einfachen Übungen, die auf den Entlastungsmechanismus der Körperstrukturen aufbauen.
BALLance-Methode wirkt ausgleichend auf muskuläre Verspannungen und führt zu einer natürlichen Aufrichtung der Wirbelsäule und das Ergebnis ist ein schmerzfreier Körper und innere Balance. (Bei Teilnahme an einem Online-Kurs werden die Bälle für die Dauer des Kurses als Leihgabe zur Verfügung gestellt.)